想瘦小腹瘦小腹~~~~~－減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id joe19850217

減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217

想要健康變瘦且不會快速復胖
誠心建議你控制好飲食、以及新陳代謝
吃東西適當適量、不因貪吃而吃過多的食物，而造成熱量囤積
另外就是要有適當的運動，這真的很重要，例如慢跑、快走之類的
有運動才會促進新陳代謝，千萬別用節食的方式減肥，
一來減的不一定是真的肥胖的部份，二來會使你的基楚代謝率下降
這都不是好事，所以選擇正確的減肥方式真的很重要

另外就是建議你可以試試中醫埋線減肥
因為埋線可以幫你局部增快你想埋線的部位的新陳代謝
針對難瘦的地方效果還不錯，
簡單來說就是較容易瘦的均勻些

我是在永和臻觀中醫看減重的
那邊的醫生也都會告訴說怎麼吃會比較容易瘦
還有遇到減肥瓶頸時，應該怎麼處理
所以覺得在那看減肥讓我蠻放心的

以上這些希望對你有幫助