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減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217

不要隨便亂節食喔...這樣的下場通常都是把胸部瘦的小小的

通常下半身較易肥胖就是屬於扁身的人
扁身要減肥是比圓身的困難許多
我自己也是扁身的很了解 下半身肥胖的困擾
現在除了吃同事介紹的御上堂黑木耳,能夠改善下半身肥胖
也常常在網路上爬一些能瘦下半身的文章

抬腿真的是不錯的方法喔!
像我現在每天就是認真的吃御上堂還有認真的抬腿
不到3個月的時間我的褲子已經要買小一號的了
我在網路上也爬了很多文章
很多人都說不錯喔


下面是御上堂的成份介紹-我在GOMY買的
主成分中「山茶花,苦瓜素」有效的阻止體內糖份吸收及脂肪的形成；而「黑木耳,益生菌,洋車前子」能夠幫助腸胃道的蠕動,使排便順暢；「酵素,蘆薈」則扮演體內代謝的重要角色,將體內老舊廢物排出 ，減重好簡單，一個月瘦3~6公斤 line id: joe19850217最後黑木耳,仙人掌能夠產生飽足感,減少食物吸收。

達到【阻斷脂肪吸收】【加強新陳代謝】【增加飽足感】三管齊下,達到最有效的瘦身減重。


本文出自: https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1614091107322 減重不復胖，一個月3~6公斤以上 line id: joe19850217
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